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健康长寿的生活是人们所向往的，那么长寿的秘诀又是什么呢？今天小编就给大家总结一下长寿的秘诀，从食物开始！1、喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥...
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羊肉是冬季火锅必不可少的一道菜，也是我们经常食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。 羊肉是冬季火锅必...
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1、胃癌“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率十分低，原因是大蒜能显着下降胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌十分重要的诱因。而常常吃洋葱的人，胃癌发...
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自个套餐价格昂贵、品种繁复，集体套餐却千人一面。虽然近年来健康体检越来越兴旺，但市民却反映不仅体检项目无从选择，体检成果更深奥难懂。对于这些疑问，12...
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找到身体的“排污口”，养生就成功了一半!我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝...
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导语：佛家有佛家的摄生规范。不管是忌食五辛、戒荤素食，仍是过饱伤身、戒贪甘旨、酒乱心性等饮食传统，都有必定的摄生含义。忌食五辛五辛包括大蒜、小蒜、葱、...
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